בודי מיינד


למיגור מגיפת ההשמנה, שתופסת תאוצה בכל העולם  המערבי וגם בישראל, החברה העירונית  ראשון לציון בשיתוף פעולה עם בודי מיינד מציעים חוג    "אורח    חיים    בריא"

מטרות:
לשנות מן היסוד את מערכת האמונות, המחשבות , ודפוסי ההתנהגות על ידי ליווי קבוצתי  ותמיכה  אישית  Coaching   באמצעות  מדריך אשר יכיר לעומק  את האדם,  את חייו, דרכי פעולתו וחשיבתו , ויבהיר למתאמן את הדרך הנכונה והמתאימה ביותר להשיג את התוצאות הרצויות לו. 

לאפשר לאנשים לחולל מפנה ביחס שלהם לגוף שלהם, ע"י בניית תוכנית תזונה בריאה ומאוזנת יחד עם דיאטנט/ית קליני/ת , שתהיה המתאימה ביותר לצרכי גופו ולהרגלי האכילה של המשתתף.

תוכנית אישית לאימון גופני,  יחד עם מאמן/ת כושר בכיר/ה, שתהיה מותאמת לאורח החיים שלו (זמן פנוי, שעות הערנות  וכד') ולסוג הפעילות המועדפת על המשתתף, בדרך נינוחה ומהנה, על מנת שיחיו חיים בריאים חיוניים ושופעים.

והחשוב מכל לדעת לשמר את השינוי או להתאימו לאורך זמן.

מרכזי קהילה  בראשון לציון 
 

שם המרכז יום בשבוע שעת הפעילות סוג הקבוצה
גני ראשון א' 20:00-21:00 מבוגרים
נוה הדרים ב' 18:15-19:15 נוער
נוה הדרים ב' 19:15-20:15 מבוגרים
רוזן ג' 18:00-19:00 נוער
רוזן ג' 19:00-20:00 מבוגרים
כרמים ג' 20:30-21:30 מבוגרים
נאות אשלים ד' 18:30-19:30 נוער
נאות אשלים ד' 19:30-20:30 מבוגרים

 

הדפסשלח לחבר
חיפוש חוגים