

5
ספורט
התעמלות אתגרית
בהנהלת יעל בריינס ובהדרכת נורית
מקנה בסיס תנועתי רחב, שליטה בתנועה
והתמצאות במרחב. מפתחת מיומנויות
יסוד, שיווי משקל, קואורדינציה, יציבה ועוד.
עושה שימוש מגוון באביזרים ובמתקנים
שונים.
יום ג'
3-4
גילאי
17:15-18:00
5-6
גילאי
18:00-18:45
מועדון התעמלות מכבי ראשון לציון
בהנהלת יעל בריינס. בהדרכת חן נחום,
יובל קליין ומאמן בכיר עמנואל שדכן
התעמלות קרקע ואקרובטיקה, עמידת ידיים, גלגולים,
גשרים וסאלטות, כושר, גמישות, כוח, יציבה וביטחון עצמי.
מתעמלים מתאימים יקודמו לקבוצות העתודה ולנבחרת
הייצוגית של מכבי ראשון לציון.
0522800659
לפרטים נוספים: יעל
חודשים כולל יולי
11
*החוג מתקיים במשך
יום ג׳
גן חובה-כיתות א׳
17:00-17:45
כיתות ב׳-ג׳
17:45-18:30
כיתות ד׳ ומעלה
18:30-19:15
יום ו׳
גן חובה-כיתות א׳
13:00-14:00
כיתות ב׳-ג׳
14:00-14:45
כיתות ד׳ ומעלה
14:45-15:30
052-2800659
לפרטים והרשמה - פנו למזכירות מרכז הקהילה \ יעל
מועדון ההתעמלות
מכבי ראשל"צ
יעל בריינס
בהנהלת
ובהדרכת בכירי המאמנים בארץ
ומעלה
5
חוגים עממיים לגילאי
שילוב ספורטאים כישרוניים
בקבוצות העתודה והנבחרת הייצוגית של ראשון לציון
אימוני טכניקה, כושר, חיזוק הגוף והיציבה, קואורדינציה,
הופעות, תחרויות ועוד.
מזמין אתכם להכיר את עולם התעמלות הקרקע
והאקרובטיקה במרכזי הקהילה והספורט בעיר