החברה העירונית ראשון לציון - הקתדרה העירונית

הקתדרההעירונית

ראשו לציו

מידעו לשנת61/5102

עול

מגלי

אופקי

מרחיבי

ללמוד • לראות • לטייל

בודהיז למתחילי

, ראש תחו מדיטציה במכללה האקדמית ווינגייט.

אלו פאר

מרצה:

01 מפגשי .

ימי ראשו בשעות 03:91-00:81.

8.11.15

תארי פתיחה:

.(10x82)

820

עלות:

נושאי הקורס:

ארבע האמיתות של הנאצלי .

1. סיפורו של הבודהא:

האמת הראשונה - בדבר הסבל.

2. האמת השנייה - מקור הסבל.

מהי בורות? ארבעת החותמי ; ריקות; אשליית החושי ; נירוונה.

3. האמת השלישית - הפסקת הסבל.

קארמה: ארבעה מאפייני ; מה יוצר קארמה; חמש הפעולות.

4. האמת הרביעית - הדר להפסקת הסבל.

הבנה נכונה, כוונה נכונה, פעולה נכונה; חמשת הנדרי ; עשרת הנדרי ; בודיצ'יטה / בודהיסטווה.

דיבור נכו ; עיסוק נכו ; מאמ נכו ;

5. המש האמת הרביעית:

מנטרת הבודהיסטווה; או מאני פאדמה.

ריכוז נכו ; מודעות נכונה; מיינדפולנס.

6. המש אמת רביעית:

התמרת התודעה ע"פ הבודהיז הטיבטי.

7. לו ג'ונג -

ארבע המדיטציות של הרינזאי ז ; קואני .

כיצד להיפטר מהכעס.

8. נוגדני לרגשות שליליי -

שש השלמויות: סבלנות, נדיבות, מוסריות.

כיצד להיפטר מחמדנות וקנאה.

9. נוגדני לרגשות שליליי -

שש השלמויות: מאמ נלהב, ריכוז חוכמה.

סוטרת הלב; תפילת הבודהיסטווה.

01 מפגש סיכו :

כל שיעור בנוי משיחה והרצאה על נושא פילוסופי ומדיטציה.

השיעורי ילוו, בחלק , במצגות פאואר פוינט.

השיעורי עשירי בסיפורי ז ועמי .